Les Canadiens ont des problèmes intestinaux
Les médecins demandent aux résidents d'être plus attentifs à leur santé.
De plus en plus de Canadiens sont atteints de maladies inflammatoires de l'intestin. Ce groupe comprend deux diagnostics, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Ces deux maladies s'accompagnent de douleurs, de fatigue chronique, d'ulcères, de fièvre et d'autres symptômes désagréables. En outre, les personnes qui en souffrent sont 35 % plus susceptibles de souffrir de dépression. Aujourd'hui, ces maladies ne sont diagnostiquées que chez 0,8 % des Canadiens, mais les médecins sont effrayés par la vitesse à laquelle elles se propagent. Les statistiques de diagnostic ont augmenté de façon spectaculaire ces dernières années.
Les maladies inflammatoires de l'intestin ne sont pas contagieuses et ne se transmettent pas d'une personne à l'autre. Elles sont dues à un malheureux concours de circonstances : une mauvaise écologie et une mauvaise génétique. Il est impossible d'influencer son hérédité, mais il est possible de réduire l'impact des facteurs externes. Les principaux sont une alimentation malsaine, le stress et la violation de la microflore intestinale.
Les médecins invitent les habitants à manger plus de fruits et de légumes, à réduire la consommation de produits carnés transformés (saucisses, saucissons, jambon, etc.), de sodas sucrés et d'alcool. L'augmentation de la quantité de fibres dans l'alimentation ne suffit pas, il faut aussi arrêter de consommer de l'alcool et de la viande grasse et frite. Par ailleurs, les antibiotiques ne doivent être utilisés qu'en dernier recours, et seulement s'ils sont prescrits par un médecin. Trop de Canadiens en abusent et essaient de les prendre lorsqu'ils présentent les symptômes d'une infection respiratoire aiguë. Les antibiotiques n'ont aucun effet sur les infections virales, car ils ne font que tuer les bactéries. Cependant, ils tuent également la flore intestinale bénéfique et diminuent l'immunité de l'organisme. En conséquence, l'organisme devient sujet à l'inflammation.
En outre, le stress chronique est une cause importante de ces affections. Et il ne s'agit pas seulement d'un travail stressant. De nombreux Canadiens, en particulier les jeunes, dorment moins. La nuit, ils préfèrent rester sur Internet, discuter avec leurs amis sur les réseaux sociaux et consommer toutes sortes de contenus. Les médecins préviennent que ce temps libre coûtera cher à l'avenir. Le manque chronique de sommeil ouvre la porte à de nombreuses maladies bien plus dangereuses que les MII.
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